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專注力, 可能是這個時代最稀缺的資源 一生中大腦能夠處理的信息量是有限的,那麼我們就需要對自己要專注的東西有所選擇。 專注力就像是一個門衛,可以對進入我們意識的內容進行把關,挑出最值得關注的部分,剔除無關緊要的部分。 可以這樣說,把我們每時每刻所專注的內容累積起來, 就...
value101 2021-06-29
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回顧了一下自己的成長經歷,從一無所長的透明女生,到目前做著自己喜歡的自媒體工作,有兩份副業:化妝師、自媒體小KOL的斜杠青年。   除了通俗的成長:實現經濟獨立之外,還有更深層次的成長,個人認知的提升,思維的開闊,眼界的拓展等複利效應。   分享一些小建議...
value101 2021-06-29
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  每| 天| 進| 步| 一| 點| 點 嗨嘍,我是方臉 在知乎,在小紅書等自媒體平台,總是會經常看到這麼一個話題:人是如何廢掉的? 今天這篇文章,方臉就來說說一個人廢掉的4種跡象。   01 跡像一:待在舒適區   ...
value101 2021-06-29
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很多人認為,真正的成熟,不過是被世俗磨去了棱角,變得世故而實際。其實這並不是真正的成熟,而是精神的早衰和個性的夭滅。真正的成熟,應該是獨特個性的形成,真實自我的發現,精神上的結果和豐收。   有人在小紅書或者知乎關注了我,看了我的內容,都說我是個成熟有主見的女孩子,甚至覺得我很...
value101 2021-06-29
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    人要學會走路,也要學會摔跤。 木心先生在酒館喝酒時,看見伙計往黃酒中加糖,便感嘆江南不再。 因為,舊時黃酒是不加糖的。 如今的人們已無耐心去細細品味酒中的苦澀和香甜了。 可生命中的很多事情,都需要慢下來品味,用時間去沉澱出美好。 ...
value101 2021-06-29
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柏拉圖說:若愛,請深愛;若棄,請徹底。不要曖昧,傷人傷己。   柏拉圖說:人生最遺憾的莫過於,輕易地放棄了不該放棄的,固執地堅持了不該堅持的。   柏拉圖說:既然愛,為什麼不說出口,有些東西失去了,不會再回來。   柏拉圖說:...
value101 2021-06-29
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生活到底沒有想像得那麼好,也沒有想像得那麼糟。   就像別人說的那樣:一個人的脆弱和堅強總是可以出乎人的想像。   有時候可能脆弱得因為一句話就淚流滿面,有時候也可以很堅強地咬著牙走到很遠很遠的地方。   也許這就是生活最真實的模樣,...
value101 2021-06-29
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  1 沒錢的時候,才可以做朋友   老家村里的舅舅,在外面給別人打工,   他是開大車運輸的,跑長途,一個月工資5000多,   每次出車的時候,隨身帶一點乾糧,一條毛巾,一個水杯,   就這樣...
value101 2021-06-29
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  孩童時代,我們總被教育做一個聽話的孩子,為什麼? 因為聽話的孩子,父母省心。 步入社會,我們總被教育做一名聽話的員工,為什麼? 因為聽話的員工,領導省心。 不知道從什麼時候開始,“聽話”卻成為了貶義詞? 聽話=懦弱,聽話=沒主...
value101 2021-06-29
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人生短暫,彈指一揮間。 尤其當步入中年後,壓力撲面而來,隨時可能出現各種危機,讓人不由得心生焦慮。 於是,越來越多的人開始害怕中年的到來。 然而事實上,四十歲以後,才是一個人最好的年齡。經歷了很多的事,也明白了許多的道理。 這個年齡的人最有福報的活法,其實就6個字! ...
value101 2021-06-29
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曾聽過一句話說: “在這個世界上有兩難:一是改變別人,二是改變自己。 可人們卻偏偏喜歡犯難:不自覺地想要改變別人,或是嚴苛地改變自己。” 話雖扎心,卻是肺腑之言。 生活中,總有一些人喜歡改變別人,結果卻適得其反,兩敗俱傷。 還有的人過度改變自己,...
value101 2021-06-28
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01 時間是人生最貴的財富 人生百年,一去不返。 無論我們如何禱告,如何祈求,都不能讓時間重來。 時間就是生命,浪費自己的時間是荒廢生命,浪費別人的時間是圖財害命。 學會利用時間,規劃時間,某種意義上就是學會了規劃自己的人生。 在有限的時間裡,去做自己想做的事...
value101 2021-06-28
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01 人生的每個階段,都可能遇到難題。每當遇到某些問題時,我們總以為,到了某個年紀就好了吧?但其實,每個階段都有每個階段的人生煩惱。 正在讀書的小孩,最大的煩惱就是“能不能不去上學”。青春期,糾結在“我喜歡他,他卻不喜歡我”的煩惱裡。 ...
value101 2021-06-28
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網上有個問題:“缺乏自信,是怎樣一種感受?”有個高讚回答說是:“渴望得到別人的認可,很在意別人的眼光。時常覺得自己不重要,經常懷疑自己。覺得自己沒人愛,沒有安全感,也沒有成就感……” 你會不會也時常覺得自信不起來,認為...
value101 2021-06-28
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《警世通言》裡有這麼一句話:“逢人且說三分話,未可全拋一片心。” 生活中,我們所遇見的人不一定都是真心為我們好的人,所以跟他們相處一定要有所保留,否則最後受傷的就會是自己。 其實,人與人相處,不論關係是好是壞,都應該有一定的分寸,有些話不當說,有些話不能說,有些話...
value101 2021-06-27
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人際交往,別隨隨便便就對人“掏心掏肺”。不論是親情,友情,還是愛情,都是如此。 畢竟,不是每個人都能吃“內臟”。   在愛情當中,再愛一個人也別輕易掏心掏肺。 在愛情中掏心掏肺付出一切的人,結局大都是掏空了自己...
value101 2021-06-27
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人無遠慮,必有近憂。   春秋時期,孔子率眾弟子周遊至衛國,受到國君衛靈公的隆重接待。   當時的衛國在衛靈公的治理下一片安寧祥和,不過衛靈公這人的私德很差,他蓄養男寵,其夫人南子行為輕佻放蕩,以致於朝堂上言路閉塞,滿腔熱情的孔子在這裡沒有得到重用,便對弟...
value101 2021-06-27
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看過這樣一個寓言故事:   黃蜂和蜜蜂聊天。   黃蜂憤憤不平的說:“奇怪,我們兩個有很多共同點,一對翅膀,一個圓圓的肚子,為什麼別人喜歡你,卻討厭我呢?   我有一件漂亮的黃色大衣,每天一塵不染;而你卻是身上沾著花粉,臟...
value101 2021-06-27
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    世人匆匆忙忙,皆為了幾兩碎銀而苦惱。可就是這幾兩碎銀,能解人萬般惆悵。 為了賺錢,人們沒日沒夜地去工作。其奮鬥,只求有朝一日能夠衣食無憂,家庭安穩罷了。 為了賺錢,有些人甚至會犧牲自己的身體健康,只求換來更多的工資。 可他們不知道的是,這微薄...
value101 2021-06-27
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有句老話是這麼說的,忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。 中國人最擅長的,並非是主動進攻,而是在事後進行防禦,寧可忍讓,也不會做滋生事端的事兒。 一個“忍”字,其實道出了我們眾多人的想法,那就是以“退讓”為主, 能吃點虧就吃點虧,只要能夠...
value101 2021-06-27
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    曾有人說過,職場的本質,就是一座金字塔,你能夠去到哪一層,將決定你能夠取得多大的成就。 你的老闆,他就是你職場生涯中的天花板,你能夠觸碰到這樣的天花板, 證明你有著一定的本事和實力,成就較為出色。 可我們很多人,都不具備做老闆的潛質,就只能成...
value101 2021-06-27
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  你認為,在這個世道當中,到底怎樣的人更容易成功呢? 是有道德有底線的人容易成功,還是沒道德,不擇手段的人更容易成功呢? 其實,這個答案是不絕對的。因為人之成功受到眾多因素的影響, 其中包括天時、地利、人和以及各類不同的因素。   不過,如果...
value101 2021-06-27
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01 這人生之事兒,本來就是一環扣一環的。 在你還年輕的時候,你有怎樣的背景和資源,你就能夠找到怎樣的工作。 這,其實就會間接地影響了你的婚姻和未來。 而你有怎樣的婚姻,又會在一定的程度上影響到你的家庭關係, 決定你家庭中會出現怎樣的狀況,家庭成員能過上怎樣的生活。 ...
value101 2021-06-27
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中國人有這麼一種觀念,那就是行善積德,樂保無憂。 善良是一種純淨且美好的品質,它能夠洗滌人的心靈, 也能夠讓人在污濁的世道中保持自己的良心和本真,至少不會受到惡念邪意的影響。 談到“善良”,其實我們中國人第一時間想到的,便是要去做“善事&rdqu...
value101 2021-06-27
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  這是一個較為魔幻的時代,當中的很多人,他們的觀念都發生了極大的轉變。 原來被人所崇尚的“善良”,如今成為了“懦夫”的代名詞。 以往別人看重的“老實”,如今卻被人看成是無奈且無能的概括。 老實...
value101 2021-06-27
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  十九世紀初的英國作家哈茲里特寫道:   “偏見,是無知的產物。”   人的眼光越狹窄,越容易產生偏見,從而做出錯誤的決策。   而每個人的差距,正是在偏見中拉開。   ...
value101 2021-06-27
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  卡耐基在《人性的弱點》這本書裡寫道:   人際交往中,最重要的原則就是,不要抱怨,不要批評,不要指責。   人性根源的深處,都強烈渴求著他人的欣賞。   “了解一切,就能寬恕一切。” ...
value101 2021-06-27
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  01   《道德經》中講:大成若缺,大巧若拙。   看似完美的東西,背後都會有缺陷,而那些最靈巧的事物,看起來卻很笨拙。   面對生活裡的人和物,我們要永遠抱著接納的態度,順其自然的發展,不要把事情做得太絕對,處事...
value101 2021-06-27
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在《格言聯璧》這本古書裡有這樣一句話:   福生於勤儉,命生於和暢。   短短10個字,道出了人生的真相。   真正的福氣,來源於勤勞節儉。   好的命運,在於心境平和暢達。   你看那些高...
value101 2021-06-27
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周國平曾經寫道:   “人生最好的境界是,豐富的安靜。安靜是因為擺脫了外界的誘惑,豐富是因為擁有了內在的寶藏。”   安靜,讓人獲得內在強大的力量。   於無聲處聽雨,於寂靜時看山,這樣的日子,就足夠美好了。 ...
value101 2021-06-27
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  金纓在《格言聯璧》裡寫道:   “提得起,放得下,算得到,做得完,看得破,撇得開。”   人生要拿得起,也要能放得下。   拿得起是擔當,放得下才是一種格局。   ...
value101 2021-06-27
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《安妮日記》中有這麼一句話:   “時間,是治癒傷口的良藥。”   人生過半,遍體鱗傷,靜待時間來療愈一切。   那些難過的、痛苦的、悲傷的,終究會被時間長河沖刷得一干二淨,留下一地空白。   ...
value101 2021-06-27
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  三毛曾經說:   “心之何如,有似萬丈迷津,遙亙千里,其中並無舟子可以渡人,除了自渡,他人愛莫能助。”   人類的悲喜並不相通,這世界上,唯一能夠幫助你的人,是你自己。   求人,不如求自己...
value101 2021-06-27
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老子在《道德經》中寫道:   “聖人之道,為而不爭。”   上善若水,水利萬物而不爭。   在亂世中,不爭是一種處世哲學。   退一步,海闊天空;忍一時,風平浪靜。   ...
value101 2021-06-27
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  “痛苦,使弱者厭世輕生,卻使強者更加清醒奮發。”   強者,把磨難當成墊腳石,激發出生命的潛能。   弱者,還未到痛苦之時,先被自己嚇倒。   人,生於憂患,死於安樂。   ...
value101 2021-06-27
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  《絕望的主婦》裡有一句台詞:   “越是運氣不好,越要沉住氣默默振作,靜靜熬過去,就會發現自己到底有多強大!”   自古以來,成大事者,皆因能沉住氣,在悶聲中發大財。   越是著急,越容易出...
value101 2021-06-27
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有人說,想發財還不容易,買張彩票等著中獎就行了。 可中彩票這事,能指望嗎? 如果你在搖頭,那我要說:在美國,還真有那麼一個人。 50多歲的他,一共中過7次彩票頭獎,更有數不清的小獎。 憑著買彩票,這個人順利成了百萬富翁。     ...
value101 2021-06-27
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2003年,當別人還在懷疑“網上買東西靠不靠譜”時,第一批做電商的人, 如今僅在雙十一當天,就能賺到上百萬; 2004-2005年,各地房價均開始拉升,有人砸鍋賣鐵湊了首付,如今輕鬆坐擁千萬資產; 2006-2007年,中國股票市場迎來最大“牛市...
value101 2021-06-27
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最近心眼兒一直在想:窮人與富人之間的差距,是從什麼時候拉開的? 是上學的時候嗎? 如果你成績非常好,最多就是拿幾百塊的獎學金,跟“貧富”完全不搭界。 是剛上班的時候嗎? 不管你是985,還是211,都是領著“統一價”過日子,高低...
value101 2021-06-27
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人這輩子,活到中年真心是個坎。 生理、心理上有變化,工作的壓力,生活的負擔都變大,讓人活得既無奈又不甘心。 於是很多人就想到了創業,畢竟自己說了算的事業,也有點奔頭。 但畢竟創業維艱,九死一生。 那些人到中年,經濟富足,家庭和諧的人,到底是怎麼做到的呢? 帶出3家世界5...
value101 2021-06-27
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  1 在我很小的時候,父母就背井離鄉,帶著我到城市裡討生活。 剛到市裡那段時間,我們一家三口舉目無親,對著諾大的的城市十分茫然, 不知道該往哪條路走,只能硬闖,因此處處碰壁。   父母雖然行醫,但只有母親一人有執業醫師證,父親工作也沒著落。 ...
value101 2021-06-27
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    1   我方向感很差,總是迷路。   坐公交車經常坐反方向,或者錯過下車的站點;看不懂地圖,無論去哪裡都靠問路。   很不巧,我的工作是工程設計,得跑工地,要有方向感,能看懂地圖。 &nb...
value101 2021-06-27
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  1   網上有人問:幸福是什麼?   有人回答說:“幸福,一是睡在自己家的床上;二是吃父母做的飯菜;三是聽愛人說情話;四是跟孩子做遊戲。”   覺得太有道理了。   幸...
value101 2021-06-27
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央視8套熱播的電視劇《流金歲月》裡,待業在家的朱鎖鎖,來頂級地產公司精言集團辦事,被銷售經理楊柯看中,想把她招到自己手下做銷售。   圖片:電視劇《流金歲月》   面試時楊柯讓朱鎖鎖提要求,朱鎖鎖的反應特別真實:“能進精言這種大公司我都...
value101 2021-06-27
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近,收到學員在後台的留言:   “在這家公司乾了8年,那種感覺就像,晚上家裡沒有開燈,依然可以很快找到洗漱間的牙刷和牙膏。   周圍的朋友,除了體制內和頭部大企業的,像我們這種僅僅是打一份工的,少有這麼多年待在同一家公司的。  ...
value101 2021-06-26
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王爾德曾經說過一句至理名言: “年輕的時候我以為金錢最重要,如今年紀大了,發現那句話一點也不假。” 對一個經歷過生活的毒打的成年人而言,錢,不僅代表著底氣,還代表著安全感。 越來越發現,有錢,能解決成年人生活中超過百分之八十的難題。 所以在賺錢這件事上...
value101 2021-06-26
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不知道你有沒有發現, 在我們身邊,總有些人從沒幹過什麼壞事,反而生活裡充滿坎坷, 而那些作惡之人,日子過得卻很滋潤。     這也正應了一句老話:“善人多磨難,好人不長命。” 是的,現實生活中有太多人雖然是好人,但總是要...
value101 2021-06-26
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成年人的世界裡,從來沒有“容易”二字。 你一定要明白,我們都一樣。 每個人都有自己焦慮和困惑,這都是人生中必經的。 所以,當你感覺壓力大到要崩潰,牢記三條建議,才能擺脫焦慮,更好地掌控人生!      ...
value101 2021-06-26
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常聽人們說到一句話,幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸。 其實一個家要想幸福,離不開每一位成員的努力。 生活中的種種經驗也告訴我們,每個人都可以成就一個家庭,更可以輕易毀掉一個家庭。 所以,不管男人還是女人,只要是有以下三種特徵,一定要警惕,有一種,都不行! &nb...
value101 2021-06-26
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你好,我是沈老師。 週五下午的時候,助理給我發信息,告訴我近期工作安排,還特意加了一句: 老闆,有事留言,我晚上10:30後就睡覺了,不能及時回信息。 我的天哪,這個95後小姑娘,晚上10:30就睡覺了,我不免有點驚訝。 現在年輕人這麼養生了嗎?我想想我年輕時候,10:30要...
value101 2021-06-26
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某公司98年小姑娘加班至凌晨,隨後猝死。 看完新聞,內心充滿惋惜,一個年輕的生命,在新年之際又離開了。 與此同時,網絡上還牽引出那個老生常談的話題:996加班。 沈老師是個工作狂,常年都是365天無休,早7點-晚11點,有時候更晚。 這算不得是996,也沒有“加班...
value101 2021-06-26
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又到了新的一年,很多人都開始思考一個問題:身為普通人,怎樣才能實現逆襲? 這是一個很大的問題,但我覺得實現逆襲一定脫離不開這兩個字——細節。 反觀當今社會,人人都想做一番大事業,但沒人願意或者不屑於做瑣碎的小事,也從沒想過從細節上精進自己。 但正如俗話說的那...
value101 2021-06-26
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失敗與成功是平等的,你失敗了,也就等於成功了。 細細回味這句話,確實感覺很深刻。   1   我有一個學員,在剛開始寫作的時候,稿子就被錄用了,這讓他信心倍增,後來他的發稿也越來越穩定。 但是在前段時間卻遭遇多番退稿,而且是在文章被修改了很多次...
value101 2021-06-26
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大家好,我是沈老師。 寫文章經常為寫什麼所困擾,於是我就問一些學員(很多都是公眾號的鐵粉),都對什麼樣的話題感興趣呢? 他們的回答,簡單而真實:賺錢。 不知道屏幕前的你,是不是也是這樣的想法,一心只想搞錢、搞錢、搞錢! 也不用不好意思,誰不是呢! 我們不管是上班,還是做...
value101 2021-06-26
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你好,我是沈老師。 最近“躺平”話題特別火,累了?躺下歇會吧! 反正努力拼命996,那點工資也買不起一線城市一套房啊,傷了身體,也掙不著錢。 我擦,聽這話好喪啊,關鍵是還特有道理的樣子,我還努力奮鬥毛線啊。 躺著吧! 不是吧!不是吧?不會真有人相...
value101 2021-06-26
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    人生最痛苦的事,莫過於走了很遠,卻發現在一條錯誤的路上。 上週,朋友外出辦事,請了一天假。 沒想到事情出乎意料地順利,一上午就辦完了。 這時候他給我發消息: “忽然閒下來不知道幹什麼,有點想回公司上班。” ...
value101 2021-06-26
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    低情商的人講道理,高情商的人懂共情。 前幾天,碰到一個朋友,她見面說的第一句話就是: “好想躲到一個不需要社交的地方啊!” 她說她現在最大的恐懼,就是社交。 這讓我想到心理學家阿德勒曾說過:“人類的一...
value101 2021-06-26
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1. 樊登說:不要著急,不要老覺得為什麼我改變了,還是沒有看到效果。 一努力就要看到效果,這是小孩子才做的事情。 作為一個成年人,耐心是非常重要的,你需要把眼下能夠學到的東西慢慢學好, 然後等待他們之間發生相互的作用,最後突然爆發的那一刻, 你自己都會吃驚,怎麼自己突然...
value101 2021-06-26
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    關係越簡單,生活越高級。 花到荼蘼始探看,人到中年藏鋒芒。 也許年輕時,我們都有過張揚灑脫的時光,但到了一定年齡,就該學會收斂自己,不再隨性而為了。 有些話,不便說;有些友,不必交;有些錢,不能花。 這既是中年人應有的修養,更是過好餘生...
value101 2021-06-26
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對於養狗的人來說,擼狗是每日必進行的一項打卡活動。你可能摸了好幾年的狗頭, 但是你可能還不知道,在狗狗眼裡,主人摸它的頭,意味著下面這幾種意思!         一、主人果然很愛我 狗狗是喜歡與人類互動接觸的寵...
value101 2021-06-26