學習是成年人最後的自我救贖?除了學習,我們不知道該怎麼努力

學習是成年人最後的自我救贖?除了學習,我們不知道該怎麼努力
value101 2020-11-26 檢舉

學習對一個人來說異常重要,只要有一天你停止了學習,開始安於現狀,停止對生活和新事物的思考,就會失去對新環境或新機遇的適應能力,甚至可以說,無法抓住新機遇。

再來看兩段話:

理解,是隨著時間推移逐漸清晰的。要徹底地理解一個命題,到底需要知道多少東西?

如果理解得不夠,就不能作為重要前提,引出其他有用的觀念。

必須在大量微觀而具體的知識積累基礎上,才能形成更為宏觀和抽象的認知。

必須在深層次上掌握普遍規律,從而將所學到的繁雜知識,用一根線穿起來。

不僅要關心自己學習上的技巧和方法,更要關心自己的認知深度。

學習是成年人最後的自我救贖? 除了學習,我們不知道該怎麼努力

 

大腦以及生理機制上的深層進化

在判斷自己能做什麼和會做什麼之前,我們經常會被各種錯覺所干擾。而之所以會被干擾,是因為大腦中的知識結構與場景,還未能對新情況做出充分而有效的判斷與分解。

這就必然要說到學習是人腦的生理和化學反應。

1. 認識人的左右腦

人腦分為兩半球,一為左腦一為右腦。左腦為語言專家,是通俗意義上的理性腦;右腦為藝術大師,負責處理空間、視覺、觸覺、嗅覺等方面。

我們的左腦天生就擅長編故事,比如強拉兩個不相干事物之間產生聯繫,再比如不怎麼誠實的,用巧妙的謊言使自己在眾人面前顯得體面而不尷尬。

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2.大腦接受信息的過程

再來說說大腦接受信息的過程。大腦對信息的接受過程,就像是拍攝影片———

先掃描(五官對信息進行接收)

後剪輯(內嗅皮層處理成人能理解的樣子)

再進行整合處理(在海馬區構築新記憶)

而後儲存(存儲到新皮層,即我們顯意識記憶的地方)

3. 學習使身體消耗大量氧氣和糖分

對於學習,我們有多抗拒,就足以說明學習有多辛苦。

實際上,科學家們通過實驗研究,已經證明了學習確實辛苦。在學習時,人類大腦中的神經元細胞處於集體活躍狀態,需要一直不停地處理信息。

而神經元細胞在活動中處理信息時,會消耗大量的氧氣和葡萄糖。身體裡氧氣與葡萄糖的不斷減少,就會給身體各處傳遞出我們的疲憊感和痛苦感。

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知道頂級投資家巴菲特和曾經的計算機神童比爾蓋茨,為什麼喜歡可樂嗎?

大概率是因為他們經常進行深度學習與深度思考,身體消耗養分更多,更需要及時補充一些刺激性糖分來減輕身體和神經元細胞的疲憊感。

人類的大腦雖然重量僅僅佔身體重量的2%,但它在運行時卻消耗了人類身體中超過20%的能量!因此,學習確乎就是一種特別消耗體力的勞動,而且相當的耗費精力。


既然在學習的過程會消耗身體這麼多的能量,如果學習沒有產生相應效益,豈非白白浪費時間?

讓我們來看看,人是如何學會某個單詞或字詞的。

通常,一個新文字或信息,以聲音、畫面等方式通過感官(耳朵、眼睛),轉化為電信號抵達到我們大腦中的神經元。

大腦中的神經元接收到電信號後,就會通過突觸,去連接其他神經元鏈接之後就會開始傳播電信號。一個個活躍的神經元之間互相傳導著信號,並逐漸形成神經通路。

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一個新單詞或新的字,就分別從發音-字母-中文字-圖片等節點連接在一起,並且立刻形成了短暫記憶,保存在了人類大腦的海馬體中。

隨後,我們再通過不斷地複習、使用,使用這個單詞,從而使得這條神經通路就越來越穩固,進而永久地保存在我們的長期記憶中。由此,我們以後一看到這個單詞,就能聯繫到它的讀音、意思、圖像,從而徹底“習得”了這個單詞。

所以學習和知識獲得的整個過程,看起來主要分三個步驟:

獲取:大腦內的神經元建立連接,形成神經通路

加工:神經元持續活躍並連接更多的神經通路

記憶:新皮層產生記憶痕跡,並開始儲存新內容

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知道了學習時大腦的運行機制,學習起來更容易。如果不學習,那麼就不會有神經元的深度融合、鏈接、活躍,後續一切反應都不會產生,你說,人會越來越怎樣?

社會屬性上的更迭升級

哲學上講,世界是不停運動的,物質的屬性之一就是持續不斷地運動。人也是物質之一,一個人從出生到死亡,中間數十年不僅要歷經社會變革,更要歷經自我革新。

因為社會的革新要求人不斷更新自己的認知能力和知識結構,這僅僅是一種外力。

而內在要求則是,人的社會角色也在不斷發生變化,當人從初級小白,變身為人生高級玩家,期間的自我迭代和更新是必須藉助更高階的學習來實現的。

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社會大學的確可以讓人積累更多經驗,但在高質量發展的今天,科技越來越發達,一個人如果不保持學習狀態,不斷接入新層面,不斷提升自我的社會地位,那麼被淘汰就是遲早的事。之所以有傳統行業與朝陽行業的區分,往往就在於此。

社會學意義上的自我突破

學習是自我救贖嗎?還是成年人不知道該怎麼努力才能改變自我命運的絕望而唯一的路徑?

這個所謂的不知道怎麼努力,看起來讓人心酸。

因為,這是個體對社會階層劃分、階層固化的現狀之下,自己心急如焚又無從下爪的蒼茫與抓瞎。似乎只有學習才是倒逼自己的最後出路,也隱藏著“不是這世界不給我機會,而是我自己沒有努力”的心理愧疚感。

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的確,世界那麼精彩,為了體驗更多精彩,有必要讓自己更為優秀,才有接入精彩世界的可能和入場券。否則,世界如此精彩,與你我又有何種關係呢?

- The End -

 

 

 

 

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